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- 仕事
ズボンプレッサーとは?実際に使ってみた評価・レポート(SA-D719B/パンツプレス/ツインバード工業)
【ズボンプレッサーを調べるきっかけ】 日々サラリーマン生活を続けている中で、スーツのアイロンがけにストレスを感じていました。クリーニングはお金がかかるし、スーツが傷みます。アイロンは時間がかかるし、とてつもなくめんどくさい。このめんどくさ... - 仕事
日経新聞購読をやめて、RSSリーダー(Feedly)を使って情報収集してみよう!
【日経新聞購読について】 私は毎日、通勤電車で日経新聞電子版を購読していました。毎日読んでいましたが、記事や情報がほとんど記憶に残らず、払ったお金に見合うだけの使い方ができていたか?と聞かれると、困ってしまうレベルでした。 日経新聞電子版... - 仕事
新聞を読むメリットや読み続ける為のコツ・ポイントについて
【新聞を読む人は年収が高い】 求人サイト等を運営する情報会社の調査によると、年収1,000万円以上の人の92%が新聞を読んでおり、700~1,000万円未満は74%、500~700万円未満は54%、300~500万円未満が56%、300万円未満が55%との結果が出ております。... - メンタル
感謝の気持ちがもたらす効果と、習慣化する方法について
【感謝の気持ちを社会的・教育的側面から考える】 スポーツやその他場面で「感謝の気持ちを持って」という言葉をさかんに聞きます。人間は一人で生きていけない為、感謝の気持ちを持つのは当たり前のことですが、もっと「自分が頑張ったから」「自分の為に... - 仕事
メールの返信が遅い人について、その原因と解決方法について考えてみた
【メール対応は仕事時間の多くを占めている】 メールは、仕事をする上で欠かせないビジネスツールの一つです。日本ビジネスメール協会によると、1日におけるメール対応時間は2時間30分(読む:約69分/日、書く:約81分/日)ということです。この数字を見ても... - 健康
カロリーの摂取・消費量を可視化し、ダイエットを効果的に進めよう
【日常生活のカロリー摂取・消費量を可視化し、把握する】 1か月で脂肪を1㎏減らす為に必要な消費カロリー 様々なメディアや研究機関によると、体に蓄積されている脂肪を1g燃焼するには、9kcalと必要といわれています。ですので、脂肪1kgあたりだと、9,000... - メンタル
ぬいぐるみの癒し効果・オキシトシンと依存症について
【ぬいぐるみの癒し効果について】 ぬいぐるみは、声も発しなければ否定もしないので、自分のすべて受け止めてくれる、愛らしいアイテムです。そして大きな癒しをもたらしてくれます。こういったメンタルをサポートしてくれるぬいぐるみの癒し効果について... - 思考
自分の考え・意見が持てない原因とそれを改善する方法
何かを議論している時に、意見を求められることがあります。そういった時に、ぱっと意見が思いつかなくて困ることがよくあります。どうして、何も出てこないのか、考えようとすればするほど、浅はかな考えしか浮かんで来ず、情けない気持ちになります。今... - 仕事
「世界最高の話し方」を読んだ感想・要約
【読んだきっかけ】 私は、別の記事で記載した通り、ワーキングメモリの働きが非常に弱いです。ですので、話しをする時、ちょっと前まで話していた内容が、頭からすっぽ抜けることがよくあり、結果、相手にわかりやすく話ができていないと感じています。で... - 思考
弱いワーキングメモリを最大限活用する方法について
【話の内容を体系的に理解できない悩み】 私は自分の頭脳に自信がありません。例えば、商談をしていると、ちょっと前に何を喋ったのか覚えていないことがあります。また、商談内容を、ぼやっとしたイメージでしかインプットできず、きちんと体系的に理解す...
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