メンタル– category –

【感謝の気持ちを社会的・教育的側面から考える】 スポーツやその他場面で「感謝の気持ちを持って」という言葉をさかんに聞きます。人間は一人で生きていけない為、感謝の気持ちを持つのは当たり前のことですが、もっと「自分が頑張ったから」「自分の為に...

【ぬいぐるみの癒し効果について】 ぬいぐるみは、声も発しなければ否定もしないので、自分のすべて受け止めてくれる、愛らしいアイテムです。そして大きな癒しをもたらしてくれます。こういったメンタルをサポートしてくれるぬいぐるみの癒し効果について...

日常生活の中で、私たちは絶えずストレスと向き合いながら生きています。強いストレスがかかると、気持ち・思考がネガティブになり、嫌な気持ちに覆われてしまい、論理的に物事を考えるのが難しくなることがあります。そんな時は、自分の思考を客観的に分...